碳酸饮料的好处 喝对饮料有益健康

谈起碳酸饮料，相信很多朋友都熟悉不过了，因为碳酸饮料是很多年轻人喜欢的饮品了，喝起来会很清爽给人一种很舒适的感觉哦，当然碳酸饮料是有好处的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。

所谓碳酸饮料，是指在一定条件下充入二氧化碳气的制品，是含碳酸气清凉饮饮料的总称，俗称汽水。

不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料，其成品中二氧化碳气的含量(20℃时体积倍数)不低于2.0倍。

碳酸饮料的特点是充有二氧化碳气，使制品有清凉的感觉，阻碍了微生物的生长、能够从饮料里带出香味成分并有舒服的口感。

所以，碳酸饮料具有开胃通气，消暑解渴的功效。饮上一杯汽水，令人暑意顿释，精神百倍。从而广受欢迎。

喝碳酸饮料好处

虽然碳酸饮料没有什么营养，但是，可乐等碳酸型饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。

为什么还那么风靡全球呢

其实，碳酸饮料还是有好多好处的，只要不一次性饮用5升以上，是不会对健康产生影响的，反倒有利于消化道功能。

1、碳酸饮料的主要成分是水

饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。

2、碳酸饮料因含有二氧化碳

所以能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。