百岁老人每日常喝的4种“神仙水”

    生姜有很强的抗衰老功效。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，这样一来，生姜对于人体来说就是一种强效抗老化剂。

    小编建议生姜片和蜂蜜搭配的原因是，生姜的味道比较重，有辣味，和蜂蜜搭配可以使它的味道变得温和，更容易服用。当然生姜蜂蜜的美容功效也是不可忽视的，特别是对于减轻面部的暗疮有很好的效果。

    3、金银花配菊花

    金银花大家都不是很陌生，我们经常会看到常见药的配方里含有金银花的成分，所以我们称之为“绿色抗菌素”。 中医认为，金银花即是常用的药材之一，更是非常名贵中药材之一。其具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效。

    金银花除了药用之外，其自制茶水还可以起到美容、减肥和保健养生的作用，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。中医对于金银花的描述总结有五：

    其一，金银花具有解暑醒脑、清除体内有毒物质，为生命活动营造良好的环境;

    其二，金银花可以起到消脂、减肥、预防皮肤衰老、延长皮肤寿命的效用;

    其三，金银花还可降血压、降低胆固醇，继而预防心脑血管疾病的产生;

    其四，金银花可以提高人体耐缺氧自由基，提高大脑的记忆能级，延缓脑部神经和机体的衰老;

    其五，金银花可以改善身体内部的微循环，清除过多的脂肪沉积，继而起到促进新陈代谢，滋润皮肤、祛除斑点的效果。

    菊花的功效大家都很熟悉，清热去火，对于保护肝脏有很好的疗效。所以金银花和菊花的搭配对于改善身体内循环有非常好的疗效。