秋季补水 秋季这样补水皮肤水汪汪

秋季敏感皮肤补水

护肤步骤一

敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食上，敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，这一些都是拥有完美肌肤的基础。

护肤步骤二

肌肤还是需要定期深层清洁为好，但是不要过度清洁，前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质，让后续保养品发挥大的作用。

护肤步骤三

洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤步骤四

防晒主要的方法就是涂防晒霜，不同牌子的防晒霜适合不同的肌肤，所以在涂抹防晒霜是要注意先要小面积的试涂，以防过敏。如果在10分钟内，出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你的肌肤不适合这种防晒霜，记住防晒霜要每隔2—3小时应重新涂一次才行。

护肤步骤五

紫外线是摧残肌肤的元凶之一，所以只有做好防晒，预防晒斑、衰老提早出现。秋天的阳光不如夏天那样炎热，但紫外线也是很强，为了保护好你的肌肤。因此，秋季也需要防晒。

护肤步骤六

在办公室的白领们不需要高防晒指数的防晒霜，可以尝试用隔离霜护肤，因为隔离霜也有隔离紫外线的作用，而且还能隔离彩妆、脏空气等。

护肤步骤七

忽冷忽热的天气，肌肤的水分也会严重缺失，所以保湿性能较好的护肤品，在秋季是少不了的，虽然不需要像冬天用油腻的美容护肤品，但是清爽的保湿产品可是必备的。

换季，是一年中皮肤敏感的时期，皮肤干裂、痘痘爆发，皮肤红肿，一系列的敏感问题不期而至，当你的皮肤处于敏感时期，或者面部状况频发的时候，你是惊慌失措不知如何是好?还是安然自若、胸有成竹应对自如?下面就是我们帮你打听到的专家护理私享，快来看看他们都是怎么做的吧!

基础抗敏6步走

如果一时拿捏不准自己为何“面红”敏感，就先试着从下面这基础6步做起吧。

1.帮肌肤降温：舒缓肌肤温热不适感。可透过物理性的冷敷达到立即降温舒缓的效果。

2.减法保养：保养步骤越简单越好，选择保养品的配方越精简越好，复杂繁多的成分，会是诱敏因素。

3.避免刺激：使用冷水洗脸、勿浓妆艳抹、勿去角质、避免刺激成分(例如：果酸、水杨酸、A酸、高浓度维C等)。

4.温柔对待：肌肤敏感脆弱时，可选择温和、修复抗敏保养品，此时不宜“按摩”或“蒸脸”，否则会造成血管通透性增强。

5.强化保护屏障：以神经酰胺、卵磷脂、不饱和脂肪酸等成分来补强“细胞间脂质”的结构，可降低表皮水分散失与防止外界物质的侵入。

6.做足防晒：避免紫外线对敏感肌肤的二次伤害，外出打伞、选择物理性防晒霜。