水里添加这一物让你健康又长寿

水是我们生活中常见，也是不可或缺的一物，如果没有水，我们的生命都会受到影响，所以水又被称为“生命之源”。生活中水的作用有很多，喝水可以解渴，用水洗脸才能洗干净，水加热后泡脚更是中医大力推荐的养生方式。可以说生活中时刻都需要水，而在水里添加一物，可以让我们更加健康长寿。

这一物是什么

其实这一物也是我们生活中常见的，就是食盐。