水里添加这一物让你健康又长寿

食盐在我们的饮食中占据绝对的主导地位，俗话说“酸甜苦辣咸”，做菜的时候可以不放其它调料，唯独不能缺失的就是盐，如果没有盐，再鲜美的食材都无法做出令人拍手称赞的美味佳肴。

如果只将食盐归于食材的话，那着实有点大材小用，因为食盐对我们的健康也有着很大的帮助，尤其将食盐和水结合在一起，更是我们长寿的根本保证。

水里加盐的好处

一、喝的水加盐好处

淡盐水现在已经成了医学界大力推荐的饮品，虽然味道可能无法让很多人接受，但是它的好处却是不容置疑，所以更有人称喝淡盐水赛过喝参汤，那么喝淡盐水有哪些好处呢?