身体这里凸起是毒素过多

3、很多人都曾有过失眠的困扰，失眠的症状也分很多种。如果你晚上睡不着觉，还出现了心悸的现象，那就说明你的心脏里火毒过多。

脾脏毒素过多的表现

1、很多女性脸上都会长色斑，这不仅影响外在形象，也是健康受到损害的一种表现。一般来说，长斑的女性消化能力都不太好，这说明她们的脾脏里有太多的毒素。

2、如果脾脏的消化功能不好，就不能及时把体内垃圾和毒素排出体外，时间长了，我们的身体都会堆积过多的脂肪。如果你近莫名其妙地发胖了，也可能是脾脏毒素过多导致的。

3、如果你出现口臭或者是嘴角周围长痘痘的现象，那也说明你的脾脏毒素过多。因为脾脏中的毒素无法排出体外的话，就会从嘴巴这一处表现出来。

肺部毒素过多的表现

1、如果我们出现皮肤暗沉的现象，那就说明你肺部的毒素太多了。因为肺部的毒素过多时，毒素就会随着肺部的呼吸作用沉淀到皮肤上，让肌肤看起来没有光泽。

2、秋季是个多事之秋，很多人都会有点小伤感。如果你经常多愁善感，或者是莫名悲伤的话，那就说明你的肺部积累了太多的毒素。中医认为，五脏对应着五种情绪，而肺部对应的就是忧伤的情绪。

肾脏毒素过多的表现

1、我们都知道，肾脏是人体的解毒器官。如果肾脏的毒素过多的话，排出多余体液的能力就会降低，我们就会出现水肿等症状。

2、我们脸部的各个部位都会长痘，不同部位长痘代表着不同的健康隐患。当我们的下颌长满了痘痘，那就说明你肾脏里的毒素太多了。

二、一分钟排毒法

大家不妨对照一下，看看自己的五脏六腑是否有毒素过多的现象。如果我们的身体中毒素过多，大家不要太担心，小编给大家介绍几种一分钟排毒的妙招。

1、赤脚走路

排毒离不开运动和饮食，小编推荐给大家一种简便的运动排毒的方法，就是赤脚走路。我们可以尝试赤着脚在鹅卵石上走路，只要走上三五分钟，就能看到明显效果。赤脚走路可以帮助我们排出体内的垃圾和毒素，还能缓解便秘的症状。

2、按摩合谷穴

说到合谷穴，很多人都不知道这是一个什么样的穴位，但是大家都应该知道虎口。其实，合谷穴就是我们平时所说的虎口。我们可以用大拇指和食指用力按压合谷穴，只要一分钟的时间，就能帮助我们排出体内的毒素，尤其是肺脏的毒素。