小葫仙历险记之有这习惯的人最容易生病74

“请讲我能听得懂的话。”小葫仙对着硫唓翻了一个大大的白眼。

“生活习惯不好，迟早要得病。”

有这习惯的人容易生病

以酒为浆，现在的人，无论说话办事，还是普通娱乐，或者是心情苦闷，又或是有喜事，都离不开酒，嗜酒如命。

酒是一种可以让人丧失理智的东西，如果经常大量的饮酒，就会让我们的肝脏发生酒精中毒的情况，从而也会导致我们的肝脏发言，影响身体的生殖系统和泌尿系统。

以妄为常，生活完全没有规律，这样的人会经常疲劳，免疫力也会大大下降，人在经常熬夜以后就会造成后遗症，严重的就是疲劳和精神不振，免疫力下降就会容易生病，各种病都会找到身上，头痛脑胀的情况也会发生。

平时工作没有办法集中注意力，甚至还会出现头痛的现象，对记忆力也有损伤。

不好的生活习惯，有不吃早餐，或者是饮水不足，这些都会引发脑血管以及心血管的疾病，还会影响肾脏的代谢功能，造成身体内的水分补给不足，体内水分大大减少。

血液的浓缩和血液的粘稠度大大增加，更加容易导致血栓的形成，从而诱发脑血管以及心血管疾病，还会降低我们的肾脏代谢功能。

餐后吸烟，让严重的有害物质更加容易伤害我们的身体，饭后吸烟给身体带来的危害是大于平时吸十支烟的总和。

因为人在吃过饭以后，肠胃的蠕动就会加强，血液的循环加快，这样身体吸收烟雾的能力就会进入到佳的状态，烟当中的有毒物质要比平时更加容易进入人体，加重损害程度。

不知持满，不时御神，用现代人的话来说就是不知足，总是太过于追求身外之物，甚至是穷追不舍，后整的自己身心疲惫，烦恼增多。

其实人幸福非常的简单，只要有吃的，喝的，住的也满足我们身体的需要，那么就会获得健康和快乐，何必去苦苦追求那些不重要的身外之物，身体的健康，才是基本的。

小葫仙听着硫唓的分析，听着哒哒的马蹄声，掀开马车的窗帘看着外面，家家户户亮起来的灯，在这个寒冷的夜晚，一盏接着一盏的温暖着小葫仙的内心，硫唓给小葫仙讲完，跑到一边闭目养神，小葫仙索性枕着自己的胳膊，看着外面的月亮，更多精彩，一起来看下一期!