少做这个动作可以给健康加分

很多病是因为一个“懒”字，我们说，能站不坐，能坐不躺。这是治“懒”病的低要求了。从仪态上说，要“站有站相，坐有坐相。”比如站在人面前不要靠墙上、不要双脚交叉等等。而坐着，就不要抖腿，不要扭来扭去。今天，我们要说的“坐相”，是很多人坐下来都会有的习惯，并一直不以为有什么不妥。那就是­跷二郎腿。

如果说，在亲友面前，跷个二郎腿，并没有太过影响形象，但是时间久了，对自己的身体却是危害极大。当然了，坐着的时候，人们都倾向于调整好一个令自己舒服的姿态，也就是说，二郎腿可能更让人舒服惬意一些。很明显，这也是“懒病”在作怪。生命在于运动，如果老是这么舒服地坐着，身体出问题也就不足为奇了。

一、跷二郎腿的危害

1、令男性不育

这个动作竟能让男人不育?这也太夸张了吧!告诉你，一点都不夸张!我们知道，精子怕高温了。你若长时间跷二郎腿，是不是会使精子所在地温度升高?当温度高至37-38度时，精子的活力就大为降低了。

长期跷二郎腿还会使前列腺受到压迫，使其运行受阻，产生前列腺炎。所分泌出来的前列腺液质量也会大打折扣。而前列腺液是精液的主要成分，所以，因为前列腺的问题，精子的质量也会一落千丈。

总之，这个动作让男性的生殖能力大为降低，甚至还会引起不育。因此，男性朋友们千万不要小看这一坐姿，真是后患无穷啊。

2、引起妇科病

女性朋友们跷二郎腿，也同样会使局部温度升高，于是细菌滋生，就很容易造成感染而引发炎症。我们都知道，妇科病的发病率很高，绝大多数女性都会中招，平时在清洁方面都非常注意。但是久跷二郎腿，却会使你的努力功亏一篑。

在你跷二郎腿的时候，盆腔里血流不畅，会引起附件炎、盆腔炎。如果本来就有痛经的话，将会使痛经加重。

可以说，跷二郎腿对女性从仪态到健康，实在是一点好处都没有。所以，女性朋友们也要改掉这个习惯，保持一个良好的坐姿，会显得你更有气质哦。