记住2个妙方给你一头健康秀发

保养头发的药材

枸杞子

枸杞子含有的维生素和微量元素钙、磷、铁等，这些都是护理头发必须的物质。枸杞子尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮。

同时经常食用枸杞，对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。

何首乌

何首乌的名字可谓是响亮!它所含有的卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，还有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，可促使头发黑色素的生成，使头发更黑。

同时，何首乌还含有大量酚和大量淀粉，具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的佳中药原料。已有实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

川穹

祛风、活血、润肤、止痒，这些都是川穹的优点!当然，也有利于头发营养改善。医学研究证明，川芎能扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。

当归

当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

丹参

丹参的主要功效是活血祛瘀，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。

同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品，或与其他天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

结语：现在，你应该对如何护理头发有了更深的了解了吧。生活中的细节是无处不在的，良好的头发护理小习惯也会为你的健康加分。看了本文的介绍，相信你会很好的改正错误的方式，用科学的方式去护理头发。