泡脚时水中放一物让身体更健康

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

中药泡脚

我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。

足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。“足为三阴经之始，三阳经之终”，小腿皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。

生姜

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

艾草

艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎的人很有好处。

身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚，虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

红花

红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。

如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用艾草搭配红花一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间使用，还能起到一定的治疗作用。

结语：泡脚的好处是很多的!本文介绍的一些另类泡脚的方式，不仅仅局限于泡脚那么简单，对于全身的保健都有很好的保健效果。用盐分、醋还有中药来泡脚，经常使用一定会给你带来不一样的惊喜和体验。