三大妙招防治晕车让你假期无忧出行

虽然说近的寒潮给我们的生活和工作带来诸多的不便，但是从下周开始天气就会回暖，而且再过半个月也就过年了。春节是中华民族的传统节日，每当到了春节假期，大家免不了要走亲访友或者是出门旅游。说到假期出行，我们都离不开汽车这种交通工具。虽然说汽车极大方便了我们的出行，但很多人特别不喜欢甚至是害怕坐车。

无论是私家车还是旅游大巴，很多人一上车以后就觉得头晕乎乎的，浑身都难受，甚至还出现了腹痛、呕吐的症状。这就是所谓的晕车，在医学上又被称为晕动病。晕动病是指汽车、轮船或者是飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或者旋转，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

在日常生活中，有些人从来不晕车，有的人不仅晕车晕船，连坐电梯的时候也觉得晕乎乎的。为什么会有如此大的差异呢?这主要是由于个人身体素质不同所导致的，我们的内耳有个前庭器，它是人体平衡感受器官，可以感受到各种特定运动状态的刺激。有的人能承受住这种刺激，于是就不会晕车，而有的人承受不住这种刺激，于是就会出现晕车的症状。

当我们出门远行，如果自己晕车的话，不仅会感到身体不舒适，同时也会影响自己的出行心情。如果周围有人晕车，看到他脸色发白，呕吐难受，我们的心情也不会好。那么，我们应该如何缓解晕车的症状呢?

要想告别晕车的烦恼，简单的方法莫过于吃晕车药。不过是药都有三分毒，除了服用晕车药以外，我们还可以采取其它的方法来防治晕车，今天小编就跟大家推荐几个小妙招。

如何防治晕车

1、橘皮

橘子是我们生活中常见的水果，很多人都爱吃橘子。橘子的色彩鲜艳，味道酸甜可口，不仅如此，橘子中还含有丰富的维生素C，对身体健康有很多的好处。我们吃完橘子以后，都习惯将橘子皮扔掉。其实，橘皮在我们的生活中也有很多的妙用。

我们可以在坐车前一个小时，将新鲜的橘子皮表面朝外并向内对折，然后对准两个鼻孔用手指挤压橘子皮，橘皮就会喷射出带有芳香味的油雾。我们反复吸入十余次，这样就可以帮助我们预防晕车的症状。