想要长寿先从肠寿开始

人体内有诸多脏器，每一个脏器都起着不同的作用。人们会对有些器官加上某种名称，比如脚是人体“第二个心脏”，从这一点可以看出脚的重要性。除此之外肠道也被人们加上了一个称呼，而这个称呼是多数人不知道的。人在做任何事情的时候都需要大脑进行分配，可见其重要性，而肠道被称为第二个“大脑”。

身体出现异常时，会在肠道上反映出来。其实肠道也是拥有属于自己思想的器官，也就是独立思想。我们日常与外界的交流通常是大脑主导的，其实肠道也起着非常重要的作用。肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。

肠道控制人的情绪及行为

人拥有自身的七情六欲，面部表情也会有所变化，而这些情感的出现到底是什么控制的呢?控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。

即使自身在休息的时候，感觉自身没什么变化，但身体各个脏器依然在运行着，而这些又是什么控制的呢?大家在休息状态下我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。

肠道是为重要的排毒器官

人在食用任何事物的时候，都会有一定的毒素停留在内，只有及时将这些毒素排出体外，自身才不会被疾病侵蚀，而肠道人体大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疾病的重任。所以，想要自身健康，肠道健康是关键。

肠道的功能

1、分解食物

但人体摄取诸多食物的时候，如果没有将食物分解，人体是无法吸收相应的营养元素，而肠道在此时起到关键的作用。肠道可以在胃酸、消化酶和胆汁的协同作用下分解并消耗食物。这样就能确保人体吸收营养物质。