跷二郎腿的坏处 跷二郎腿有哪些危害

跷二郎腿会提早出现退化性关节炎，是这样吗

专家这样说

应该不会。退化性关节炎是因为过度负重或过度使用某些关节，主要发生在承重关节和多活动的关节。一条腿的重量太小，对膝盖造成的压力远不如行走时的压力，很难说跷二郎腿是退化性关节炎的病因。

膝关节怕的是直接的、撞击力大的压力。如果跪下或经常蹲起，对膝盖的压力会比较大。跷二郎腿时，对膝盖的压力有一定角度，对膝关节的影响并不大。

跷二郎腿会影响内脏器官健康，是这样吗

专家这样说

其实人们的脊柱很少有完全对称的，坐姿不正确是会引起一定程度的脊柱侧弯，影响脊柱的对称性，但一般都不严重，对脏器基本不会造成影响。

如果是青少年经常跷二郎腿，对脊柱可能会有较为严重的侧弯，对心肺的功能也会有影响。

身体扭曲时，腰椎和胸椎会有一些变形，肋骨的活动度受限。如果说影响内脏，只是指肺脏的功能，我们呼吸时有可能不够通畅，感觉有一点胸闷，仅此而已。

跷二郎腿对男性睾丸器官不利，是这样吗

专家这样说

这种说法有待商榷。理论上睾丸温度过高会影响生精上皮的生精功能，更有甚者可以引起生精上皮的癌变，但跷二郎腿对睾丸的压迫和升温作用到底有多少呢?

首先，男性跷二郎腿时一般不会夹得过紧，其次是跷二郎腿的时间。

长时间、夹紧式的跷二郎腿估计对睾丸有一定的不利作用，但需要多久才会产生这种不利作用、不利作用又有多大，目前还没有这方面的循证医学证据。

另外，睾丸 自身对温度有调节作用，它可以通过提睾肌的收缩和舒张来改变睾丸在阴囊中的位置而调温，所以我认为跷二郎腿对男性的生殖健康影响不大。

长期跷二郎腿容易引起前列腺炎，是这样吗

专家这样说

这种说法不靠谱。第一，前列腺的解剖位置不在两腿之间，而是在会阴的深处，所以不管两腿夹得多紧都无法触及前列腺。

第二，目前公认前列腺炎的危险因素包括酒精类饮品、辛辣食品、长时间的久坐等，跷二郎腿如果会引起前列腺的功能异常，也是因为久坐的缘故。所以只要不久坐，跷不跷二郎腿对前列腺没有影响。

女性不能跷二郎腿的原因

(1)腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。

(2)双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

(3)腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。

(4)跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5~10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。

结语：综上所述，跷二郎腿的危害虽然没有网传的那样可怕，但是对我们的健康还是存在一定的影响的。所以，我们建议大家保持正确的坐姿，经常运动，尤其是对于久坐一族而言，更是要尽量的避免久坐，建议经常站立起来活动一下。