手指四个小动作当心毁了健康

手指作为人体身上灵活的部位，在生活中扮演着关键性的角色。每天手指会做很多事情，比如敲打鼠标键盘，比如夹东西，还有不少人常会习惯性做些手指上的小动作，虽然这些小动作常会被人忽略，但是这些常被我们所忽略的小动作会对身体健康造成危害，那么手指哪些小动作会危害身体健康呢?

一、揉眼

早上起床后，大家第一件事会做什么，有人说是关闹钟，有人则说是喝口水，不过更多的人早上起床后都会下意识的用手指揉眼睛，因为经过一夜的睡眠，眼睛长时间的紧闭，此时眼睛不易睁开，而且看东西也是会比较模糊的，所以不少人才会下意识的用手指揉眼睛。

不过揉眼睛并不是什么好习惯，要知道，手指上的细菌数量是非常多的，经过一夜的睡眠，拿手指揉眼睛的话，那么手指上的细菌也会带进眼里，这些细菌就会导致眼睛感染发炎。

不仅如此，一夜的睡眠也会让眼睛长出眼屎，如果天气比较干燥的话，那么眼屎也会干燥，如果拿手指揉眼睛的话，那么干燥的眼屎还会划伤眼球，导致眼球充血，造成眼睛红肿发炎，对眼睛伤害也是很大的。

二、掏耳朵

很多人都喜欢掏耳朵，掏耳朵的那种舒适令人回味无穷，不过在没有掏耳朵工具的情况下，不少人都会用手指掏耳朵，虽然舒适感肯定不如用专业的工具掏耳朵，但是一样让人觉得舒服。

人们掏耳朵不仅是为了寻求舒服，更重要的是觉得耳朵里有耳屎，所以要掏干净，但是从理论上来讲，其实是不用掏耳朵的，除非耳屎过多，并且堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵。

正常情况下，外耳道内的耳屎在人体咀嚼、张口时自行排出。而且耳屎对于耳朵也是有一定的保护作用，可防御有害菌种、灰尘和小虫进入耳朵内，没有了耳屎，那么耳朵就非常容易遭到这些物质的侵袭。

一旦掏耳朵用力不当，便容易造成外耳道损伤感染，引起耳部疼痛，甚至还会致听力减退，所以说，正常情况下其实是不需要掏耳朵的，用手指掏耳朵这种做法更是要少做。