空气干燥 远离空气干燥让身体更健康

空气干燥的情况时有发生，原因有太多了。大家应该都知道空气干燥对我们来说并不是一件好事，所以平时生活中一定要避免让空气变干燥。想知道空气干燥怎么办以及空气干燥的危害吗?那就一起来看看吧。

空气干燥百害而无一利，所以我们要选择一些正确的方法使得空气变湿润，下面就给你们仔细介绍下。

方法一

可以选用空气加湿器。此外，如果房屋空间比较大，好选用大功率智能湿度调节的空气加湿器。

方法二

还可以养一两盆水生花草，由于植物有蒸腾作用，且由于需要在花盆里盛水，同样能实现湿度调节，纯天然加湿器很环保，还能美化空间。

为了能有效调节室内空气湿度，好养那些生长比较快，又不需要费心照料的花草。花草摆在居室里靠近窗台等阳光照射的地方。

如果加湿需求不是很大，可以把花盆换成花瓶，这样容器口小了，水分直接蒸发就小。

如果找不到合适的水生花草，那就退而求其次，普通的繁茂绿色花草即可，种在花盆里放置在室内窗台上。

方法三

如果懒事，不想养花，也缺乏加湿器，只是短期室内空气干燥，还可以直接在地面上洒水，定期洒，或是干了再洒，也能很快增加空气中的湿度。

方法四

如果室内比较空旷，不用顾忌物品的潮湿，则可以直接使用喷雾器对着空气喷洒清水。喷雾器的喷雾水滴越小越好。

方法五

如果需要进行持续而快速的加湿，一般的加湿器是无能为力的，这个时候可以采用加热的方法。

加热一般采用能调节温度的电磁炉一类的电器即可，用一个敞口的容器盛水在电磁炉上加热，把温度设置在50-70℃即可，一般不要设置到100度以上，沸腾的水很容易导致室内水汽凝结。具体温度可以根据需要适当调节。

方法六

为了避免在快速加湿过程中出现水汽凝结，还可以用代替加热。鼓风一般用电扇或是鼓风机，对着盛水的敞口容器吹。通过调节鼓风功率，即可实现加湿速度调节。

方法七

如果室内有供暖管等供热管道通过，或是有发热的用电设备和电器等，可以把吸水的海绵或是棉花等，放到发热处，这样也能快速进行空气加湿。干了再添点水即可，无需什么成本。

方法八

环保也省钱的方法，就是在室内放置盛水的敞口容器。一般每100立方米的房屋空间，放置1平方米的水面即可。

室内空气干燥对身体的危害

单位体积的空气中水分的含量就是我们常说的“湿度”。湿度的大小与人体健康有着密切的关系，一般情况下，人体适宜的健康湿度为50%RH—65%RH。