学会这招牙齿炫白根本不是问题

大多数人都觉得脸是一个人门面，但也不排除一些人会很在乎，他们更在乎的是小细节，牙齿就是其中一个。牙齿的好与坏，不仅仅是体现一个人牙齿的健康程度，更体现了一个人的生活习惯，爱吃糖果的人，他们的牙齿容易被腐蚀，牙齿就不会那么洁白。很多人可能都在纳闷一个问题，为什么天天刷牙牙齿还是很黄，下面小编就为各位推荐一下怎样才可以使牙齿变白的小妙招。

关爱牙齿不仅是指牙齿的健康程度，更多的是牙齿的洁净程度。想要拥有洁白的牙齿并不难，只要你学会做到以下几点就可以了。

1、花生美白法

花生是一种营养非常高的食品，它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素D和维生素E等。花生对人体有抗氧化作用，经常食用不仅可以使人的皮肤变好，而且还可以使牙齿变白，因为花生中含有的维生素有去除牙齿污垢的功效，让牙齿变得洁白。另外，将花生嚼碎挤在牙刷上，代替牙膏使用，连续数次就可以使牙齿变白，达到理想的效果。

2、食用醋美白法

食醋具有腐蚀的作用，它可以去除牙齿上的污垢。在每天刷牙之前可以先喝一点食醋在嘴里，含几分钟吐掉再刷牙，这样刷出来的牙齿会比直接用牙膏刷牙效果会好很多，连续使用几次后效果就会很明显。食醋美白牙齿的方法虽然很有效，但是也不能经常使用，经使用会使钙质疏松影响牙齿的坚固性。

3、草莓美白法

草莓的营养价值是水果中丰富全面的，它蕴含的营养成分可以维持体内正常机能的运转。草莓中含有丰富的维生素C，可以保护牙齿不受损害，经常食用还可以去除牙齿上的污垢，使牙齿更洁白。

    草莓和发酵粉结合在一起产生的物质，可以去除污渍，将草莓和发酵粉捣成泥可以当作牙膏使用，不仅去除牙齿上的污垢，更可以使牙齿更洁白。