这6种方法让你轻松去除口臭

4、勤刷牙

刷牙是每个人每天必做的事情，刷牙不仅可以保护牙齿不受损害，还可以保持口气清新。经常刷牙可以减少口臭发生，在刷牙时，要全方位的进行，尤其是舌苔，很多人在刷牙时往往忽视了舌苔，只刷牙齿，这样是不会将口中清洁干净的。

很多异味都是由于舌苔没有刷干净而引起的，因此在刷牙时要注意全方位的进行。刷牙的时间对改善口臭也有一定的关系。时间刷的久去除口臭效果会更明显，口气越清新，发生口臭的概率越小，甚至不会发生口臭。

5、饭后嚼茶叶

很多人都知道茶叶是用来泡水喝的，但是，在生活中，我们可以用茶叶来改善口臭，让口臭不再发生。在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味，保持口腔清新。在嚼茶叶时，好不要嚼时间太短，短时间不能达到消除口臭的效果。茶叶在嚼碎时千万不能咽下去，嚼好后要吐出来，茶叶不可以直接吞噬食用，以免危害人体健康。

6、用质量好的牙膏

牙膏的选择与口气清新程度有一定的关系，有的牙膏去除口臭的效果不是很明显，而有的牙膏去除口臭的效果会很明显，因此，想要很好的去除口臭和牙膏有一定的关系。

现在牙膏的品牌和口味越来越多，在选择牙膏时好选择薄荷味道的，用薄荷味道的牙膏不仅可以保持口腔清新，而且它持续的时间会很长。因此想要保持口腔清新，去除口臭一定要选择适合的牙膏进行刷牙。

结语：拥有漂亮的脸蛋固然重要，但是保持清新的口气也十分重要，保持清新口气可以拉近人与人之间的距离，让人更好的交流和接触。在上文中小编为给位介绍了有关去除口臭的小妙招，相信大家都有所了解了吧，小编希望大家可以保持清新的口气，让口臭远离我们，尽情的享受生活。

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