小葫仙历险记之保养颈椎的方法172

“我这个肩膀和颈椎，怎么总是感觉硬硬的，太难受了，你们的推拿技师呢?让他来帮我按按。”

“团长，你看看表，现在几点了，哪个医生还上班阿?”

“就没有个值班医生了?要是晚上有急诊怎么办?死在门口阿?”

如何保养颈椎

小葫仙一边啃苹果一边对渠钦翻白眼：“你能不能盼我医馆点好。”然后认命似的放下手里的书，给渠钦按摩。

“长时间低头会对颈椎供血以及脊髓、神经造成很大的影响，开始会感觉到轻微的脖子酸痛和肩膀僵硬，虽然这对生活和工作的影响不大，一般只需要稍微活动一下就能缓解，但是如果不及时调整，也很可能会发展成为颈椎病，你这也太玩命了，军队是工作，身体是本钱，我得告诉你，如果你生病了，军队的军旗照样升起来，但是你家的旗，就很难再升起来了。”

渠钦一边享受小葫仙的按摩，一边懒得理小葫仙的唠叨，只是默默的戴上了耳塞，然后又被小葫仙拿下来：“你别不爱听我说，平时坐姿一定要保持腰部挺直、双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰，让骨关节尽量维持正常形态，伏案工作三十分钟左右就得起身做一些放松颈椎的活动，比如抬头挺胸，看天花板，左顾右盼等，或者是你也可以出门对你的兵发发脾气，经常约妹子出去游游泳放放风筝，对你的颈椎都是有好处的。”

“你别忽悠我阿，哥我可是有家室的人。”

小葫仙一边认认真真的给渠钦按摩颈椎，一边思考着今天看见陈没药的事情。

“我今天出去的时候，也看见陈没药了，在巷子口一闪而过，真是奇怪。”

渠钦想了想，对门外喊了一声：“过来!”

不一会，门口站岗的人纷纷跑进来，渠钦有些无奈：“留下一个，其他的该干嘛干嘛去。”

小葫仙对渠钦的举动有些好奇，渠钦从留下的那个兵腰间拿出一把手枪，交给小葫仙：“你拿着用，遇到危险，开枪打丫的!”

小葫仙拿起枪看了看，还是给渠钦放下了，只说自己不想伤害别人，渠钦硬塞了一顿小葫仙坚持不要，也就作罢，继续享受小葫仙的按摩颈椎服务，却是各怀心事，巷子口的身影到底是不是陈没药，陈家又会有什么阴谋呢?更多精彩，一起来看下一期!

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