冬天保健要科学 这样做能预防冬季缺氧症

冬天，因为气候寒冷，会进行室内活动，紧闭门窗防止风进来，室内的空调整天开着，空气流通不畅、空气污染严重，这样长时间在较为糟糕的空气中，会造成缺氧情况，冬季缺氧症也是冬天很多人忽视的情况，想要明白冬天缺氧症的危害，首先就要知道其发生的原因有哪些?

造成缺氧症的原因

上面说到，缺氧症是因为室内糟糕的空气导致，在冬天，使用空调会导致室内空气流通不畅，这个情况会影响到人们呼吸，造成头晕脑胀。

更不用说，在一些地方还有人在冬天依然会用煤炉取暖，这样的取暖方式，更是容易造成空气流通不畅，长时间使用煤炉容易造成缺氧的发生，还会造成一氧化碳中毒。