视力修复 近视眼恢复视力的简单方法

其实，患有近视的患者在饮食上也要有所注意的，平时我们可以多吃一些含有蛋白质，钙，锌类的食物，如，鱼，鸡蛋，虾米，油菜，小白菜，胡萝卜，花生，杏仁，紫菜，海带，羊肉，肝等，另外还要补充丰富的维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，这样可以说对于预防和治疗近视都有很好帮助。