量体温几分钟 量体温需要几分钟

体温是我们了解自己身体情况的一种方式。人的体温总是恒定在一个数值范围内。我们经常用体温计来测量体温。那么体温计怎么用呢?量体温几分钟比较准确呢?人体的正常体温值是多少呢?

量体温几分钟

测量体温常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。

1、口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，3分钟后取出，正常的口腔温度为36.2～37.2℃。

2、腋下测量法，将腋体温表放入患者腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10分钟后取出。正常腋下体温为36～37℃。

3、肛门测量法：一般多用于儿童，方法将涂有开塞露的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，正常肛门体温为36.5～37.7℃。

影响体温的因素有哪些

体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。