吃火锅会胖吗 警惕这些火锅原料让你发胖

答案是：会。为什么得出这样的结论?下文我们从火锅热量、原料热量参考值出发，来探讨这个问题。

一顿火锅热量超2000大卡

我们吃的每一顿的火锅中肉类以及蔬菜所含有的卡路里就将近有1000大卡，如果在加上你吃的是红油过低或者是淀粉脂肪做成的丸子，那么这一餐吃下来，2000大卡的热量摄入是不可能的，经常去吃火锅的朋友，如果不想发胖，那么应该减少吃火锅的次数。

吃顿火锅超建议摄入热量