这种水倒掉等于把钱倒了 这么用能省好多钱

淘米水含有蛋白质、矿物质、淀粉、微量元素、水溶性维生素、钾元素等成分。将淘米水兑点食盐喝掉能够清热去火;把淘米水煮开后饮用能够促进消化，还能保护胃黏膜，对患有胃炎的人来说是一剂良药。

此外，用淘米水炒中药不仅能更大程度地发挥中药的药效，还能增加中药健脾养胃的作用。女人经常用淘米水洗脸，淘米水中的维生素和矿物质能够淡化色斑、增加皮肤弹性，真正做到越洗越美。