人变老最明显的标志是什么

变化3：腿部的改变

常言有道：“人老腿先衰。”并且中医认为：“腿为精气之根”，所以很多上了年纪的人总是抱怨自己的腿脚没有以前灵活了，稍走多点的路或爬个楼梯，也会感到双腿如灌了铅般沉重，走不动了。

这是因为随着年龄的不断增长，双腿骨骼中所含的钙质在不断流失，且由于诸多因素使得腿部上的血管出现不同程度的淤滞，从而使得腿部机能不断失去“活力”。