中医大师推荐的采阳养生法非常简单 值得你一试

影视剧中、现实生活中，会看到这样场景，一个人濒临死亡，请来了大夫，大夫诊断后，说了一句，阳寿殆尽，准备后事。阳寿也就是一个人的寿命，也就是阳气，年龄越大，阳气越少，当阳气没有了，人也就死亡了。

阳气是什么?看不见、摸不着，但是，却能影响到健康。阳气的重要性，超乎人们想象。可能你会看到，一个人，年龄很大，但精神矍铄;一个人虽然年轻，却无精打采，阳气在身体调节过程中的重要性，让人感觉到惊奇，当我们想着为身体储存阳气，不妨采用国医大师的采阳养生法。