身体的这些信号提醒你有宫寒 解决宫寒从吃开始

我相信对于许多女性来说，宫寒并不陌生，并长期受其所害，那宫寒是什么呢?它具体又是怎样形成的呢?

“宫”就是子宫，“寒”的意思就是指寒冷，也就是说“宫寒”的意思就是指子宫寒冷。

而造成宫寒的原因主要有先天因素和后天因素。先天因素主要是有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候变凉容易敏感，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。另外，你的爸妈体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气会逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码;而后天因素主要是指女性长期居住在环境寒冷的地方，嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等。