养生常识 大多数人上厕所时会犯这5个错误

擦屁屁的纸没用对

屁股擦不对，痔疮发病机会高几倍!虽然这话有点夸张，但真不是乱说。有研究显示，把卫生纸叠成4层擦屁股的人，得痔疮概率比只叠2层的人低了大约17%。

为什么会这样?得从痔疮的成因说起。肛肠压力长期升高，让肛门附近的静脉血液循环不通畅，累积到一定程度时，就会发生淤血、肿胀、凸出，于是形成了痔疮。

可以想象，如果能让纸软一点、把纸叠厚一点、擦的时候轻一点，不仅对肛门的刺激小，还能起到一点按摩作用，发生痔疮的概率当然会低一些。所以，大家擦屁屁的时候记得把纸叠厚一点、动作轻一点，有好处。

上完厕所洗手时间太短