夏天对背部做这事 轻松有奇效

适当的背部按摩，能促进心脏血液流动，避免了心脏受到重负。

肝脏

按摩背部，还能舒缓肝脏健康，例如，肝火旺，容易让心情暴躁，面色发黄、口中出现苦味，目赤干涩，这些都是肝脏出现问题的表现。

在按摩时，还会发现两肋胀满，后背发沉，有些人还会出现小叶增生，进而会出现乳腺增生，都是需要提前预防的。