夏季养生 “热着过”才对

2017-07-04 10:54:48养生常识

一到夏季，烈日炎炎，大家都很讨厌这样的高温，所以会采取各种降温消暑的方法，像吹空调、吃西瓜、吃冷饮等。然而这样做对身体好吗?其实，夏季养生，“热着过”才好，除此之外还要多运动。接下来，就让小编带大家一起来了解一下夏季养生之道和夏季的养生运动。

夏季养生之道

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