体内有湿气的表现 有这种症状说明湿气严重

夏季炎热，人体容易出汗，而出汗的时候，人们又常常吹空调让自己更凉快一点，这样一来湿气就会禁锢在体内排不出去，加上夏季雨多，湿气更加严重，内外的湿气都会造成人体很多疾病的发生，那么，体内有湿气都有哪些表现呢?有湿气应该怎么做才能祛除湿气?下面和小编一起看看吧!

体内有湿气的表现

1、起床时看感觉：人们常说，春困秋乏夏打盹，好像一年中只有冬天是不困倦的。