江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

为何早起后 感觉到非常疲乏 劳累

早上,伴随着闹钟声,你起床、穿衣、洗漱、吃饭,开始一天的生活,当然,你还想着再睡会,随手按掉闹钟,继续睡。不少人,早起后感觉累、疲劳、浑身酸痛,没有睡醒后的容光焕发,相反,给人无精打采一面。这时,我们不禁会问,到底哪些原因,导致了这个情况。要知道睡眠,本是调节身体、缓解疲劳的方式,怎么会越睡越困?

其实,睡醒后依然很困、很累,是常见情况,下面就来看看。

1/6页
为何早起后感觉疲劳为何起床后疲倦