肚脐里的黑泥 一定不能随意扣

1、棉签清洗

如果肚脐向外突起，且污垢分布在表面，可以直接用温水进行冲洗;如果突起凹陷，污垢隐藏在较深的位置，就要用棉签蘸香皂水，对肚脐褶皱内的泥灰进行清理，完成之后用柔软的毛巾对肚脐进行擦拭，保持它的清爽干净。

2、橄榄油香油清洗

另一种可行的方式是用棉签蘸上橄榄油或者香油，将肚脐内的污垢轻轻拨弄出来，油脂质地柔软，不会内部造成损伤;事后要记得将肚脐内残留的水污清理干净，以免造成感染。

肚脐虽然可以清理，但一定不要清理的频率过高，肚脐过于干净，会造成腹内热量散发过快，导致肠胃功能受损。平均1~2个月清理一次就好。