眼睛看不清 小心是这些疾病找上你

很多人现在都中了手机的毒，一整天抱着手机看也不嫌累，不少的小朋友也早早的戴上了眼镜。随着社会和科技的发展，越来越多的电子产品进入了我们的生活，带来便利的同时，也让我们的眼镜越来越差。那么眼睛看不清应该怎么办呢?今天的文章就来为你的解答。

眼睛看不清的原因

干眼症引起的视力模糊

干眼症非常容易理解，就是眼睛缺乏水分，十分干涩的情况。一般我们的眼睛每分钟都需要眨眼十五次左右，但是当我们的精神高度集中的时候，一分钟才眨眼三次左右，这样就会造成眼睛干涩，久而久之导致视力模糊。

视疲劳导致眼睛模糊

随着现代社会的发展，电脑、电视，手机等的频繁使用会对眼睛造成很大的伤害，再加上一些坐姿不正确灯光照明不好的情况，大脑得不到充分良好的休息，就会出现视觉疲劳，缺氧然后导致眼睛模糊看不清，这也是大部分人眼睛模糊的原因。但如果是因为疲劳过度的原因导致短暂性视力模糊，一般经过休息就能够得到缓解。

维生素缺乏导致眼睛模糊

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素 A 是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

维生素缺乏导致的眼睛模糊可多食用富含维生素 A 的食物来缓解眼睛模糊症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、绿花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

近视

近视是非常常见的眼睛看不清的原因，如果你本身就已经佩戴了近视眼镜，还是觉得非常模糊的话。那么就有可能是你的度数又上升了，需要去重新检验一下度数，然后选购新的眼镜了。

另外近视多数是学生时代就开始，很多小孩并不了解近视，看不清楚的时候也不知道及时的告诉家长。家长朋友们一定要多留意小孩的眼睛情况，一定出现近视就要尽快到眼科医院进行确认，长时间的拖拉只会加深近视的度数。

糖尿病引发的眼睛模糊

糖尿病患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部为严重的并发症。

糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

白内障等眼部疾病

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。