冬天蒙头睡原来这么糟糕 赶紧不要这样做

冬天天气寒冷，不少人在睡觉时，会蒙着被子睡，更不用说前一天晚上刚洗完澡，这样蒙着被子睡觉，很有可能会在第二天醒来的时候，头发乱糟糟的，不得已还要重新清洗一遍。蒙着被子睡觉，生活中很多人会这样做，看似没有什么，其实就健康来说，这样做并不好，下面，就介绍一点，关于蒙着头睡觉的弊端。

影响呼吸

我们睡觉时，依然需要呼吸新鲜的空气，但是，当你蒙头睡觉，可能会使得呼吸到不好的空气，被窝中糟糕的空气，被你吸个不停，容易造成细菌感染，进而会诱发呼吸道炎症。