冬天蒙头睡原来这么糟糕 赶紧不要这样做

要是你不经常晒被子，床单也没有及时换，非常容易导致被窝中的细菌感染到皮肤。

容易头晕

冬天睡觉不像其他季节，在其他季节，可能会把卧室的门打开，但是，冬天紧紧关闭房门，室内本身面积就小，空气流通就慢，要是再蒙着被子睡觉，在那狭小的空间，会让你呼吸难受。

被窝中氧气慢慢减少，二氧化碳不断增多，在第二天醒来时，容易头晕、头痛，这无疑非常糟糕。