盐包热敷的好处 盐敷包能缓解6种病医生都说好
脚有第二心脏之称,而且脚底有大量的穴位,利用热盐敷可以驱除体内寒气,强健内脏器官,促进新陈代谢,增强身体免疫力。
热敷的误区
并不是所有的疾病都可以采取热敷疗法。热敷也有禁忌症。自己在家做热敷时尤其要注意。
不是人人都适合热敷
皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。
不是任何情况都能热敷
如果您有皮肤溃烂或皮肤的情况的话,千万要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状,反而起不到很好的作用了。
还有小编要在这里提醒大家,如果有扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24~48小时之内是不宜热敷的,如果热敷的话只会加重局部肿胀。
不是什么病都适合热敷
热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷。
这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等。
热敷绝非越热越好
热敷的温度不宜过高,通常40-50摄氏度即可,热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷,温度需要再低一些。
同时,要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤,常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。
热敷的方法
1、选择合适粗盐
用3~5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐),好是用大青盐(海盐),或者岩盐、湖盐也可。
2、将盐炒热
把散盐放在锅里炒热,装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米,上下宽20多厘米,用粗棉布做(勿用化纤织品),缝死三面,一面不缝,好装盐,不缝的一面留长一点,好反折防盐散出。
盐刚出锅时很烫,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走。袋上要盖些东西,以防散热太快。
3、将盐袋平放在下腹部
每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次,坚持几个月。如果能另炒一袋盐,同时放在骶部(腰下方),效果更好。
结语:通过文章我们了解到原来盐敷包还可以治疗痛经、关节痛、咳嗽等症状呢,但是大家在使用的时候一定要注意如果有皮肤病的话就不要热敷了,这样反而会对皮肤造成影响的,另外如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷,温度需要再低一些。以免出现烫伤的情况发生。