这些看似不起眼的坏习惯 会让你变老变丑 2018-02-27 13:23:53养生常识 饮食不当为了保持身材,很多人宁愿吃素也不吃荤,想着荤类食物吃多了,会造成发胖。这样的做法并不可取,这是因为荤类食物中的脂肪,能使皮肤保持柔软、丰满,避免了皱纹的出现。另外脂肪还能参与激素的合成,也能维持皮肤健康。 3/6页 变丑的原因变老变丑的习惯