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长期上火怎么办 这些方式能有效调理

生活中,每个人都有过这样的经历,一段时间内突然出现口角糜烂、咽喉肿痛、眼睛红肿、小便发黄等不适症状,生活经验告诉我们,这些都是“上火”的典型症状表现。为什么会上火?以及上火后,有什么方式可以有效地调理呢?大多数人对此并不明晰。

“上火”是一种民间俗语,我们可以用中医的理论对上火出现的原因进行一番解释,“火”指的是身体内某些热性症状,“上火”是指人体阴阳失衡后,内火旺盛,因此出现的内热症状。而又是哪些因素造成了人的阴阳失衡呢?

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去火的方法如何去火