脾胃虚弱是什么症状 如何调节好

饮食保健调节

饮食，可以多吃点热性足的食物，例如生姜、葱、韭菜等，另外，红枣、山药、扁豆也可以多吃。

而对于苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白等食物，一定要少吃。