补牙的材料有哪些 补牙之后记得这样做

4、补牙后如有轻微的疼痛及不适是正常的，过一段时间方可适应，而如果补牙后疼痛非但不减轻，反而进一步加重，则应及时让主治医师进行进一步的调整修复;

5、补牙后龋齿虽然得以控制，但如不注意口腔的清洁，仍可引发龋病的发生。

如何保护牙齿

1. 早晨水龙头第一杯水不要刷牙

第一杯水好不要入口。超过2/3的水龙头重金属析出量超标，所以宜先放一段时间,出水十几秒钟之后再入口。

2. 牙刷好选软毛的

硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好，但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。软的尼龙牙刷相对来说对牙釉质的损害较小。

3. 牙膏要用含氟的

使用含氟牙膏刷牙是防龋齿有效办法，可降低蛀牙发病率20%～40%。

4. 牙膏越普通越好

如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重,建议选用传统普通牙膏。因为普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，对牙齿伤害较小。

5.牙膏经常更换品牌

常更换牙膏种类能维持正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。

6.牙齿没了也得刷牙

刷牙不仅是清洁牙齿表面,而是清洁整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但黏膜、牙龈、牙槽等组织还在。所以需要按时清洁整个口腔内环境。

7.吃完酸的食物不要马上刷牙

如果刚吃了草莓等酸性食物，切勿马上刷牙。因为像草莓这类的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。

总结：补牙的的材料主要就是文章里面的这三种了，大家在补牙的时候应该根据自己的实际情况来选择合适的补牙材料。补牙虽然多数情况下不贵，也不会花费太多的时间，但是小编建议大家还是好好的保护自己的牙齿，尽量的不补牙更好哦。