晕车怎么办 这样使用生姜能够缓解晕车

多数的人在生活中应该都会遇到晕车的情况，一旦出现了晕车大家会感觉自己的身体非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们晕车的原因其实有很多，大家应该要注意一下，吃什么可以缓解晕车的症状呢?下面会有详细的介绍。

晕车怎么办

第一：生姜法

在晕车的时候，大家可以选择用姜来缓解，我们应该知道姜有很重的刺激味道，这个味道会刺激神经，让神经保持活跃且不影响休息。并且生姜具有非常好的助阳效果，可以疏导胃气，这样就会防止胃气过多胀在胃里。生姜还可以止呕，舒恶气。

具体的做法有两种，一是将新鲜的生姜切成片，在车上之后可以放在手里，感觉不舒适时放在鼻下闻上一会，还可以将生姜片粘在肚脐上，这样可以有效的缓解胀气或避免胃酸产生过多。还有一种方法就是降生姜切成姜末，倒进碗里，之后倒入白醋，使二者浸泡几分钟，在出门前喝上一杯，对晕车也很有效果。

第二：风油精

很多人应该不知道，其实风油精能够帮助人们预防晕车，这个主要是以刺激神经为主。在刺激神经的物品中，风油精可以说是比较好的，且无毒无害，大人小孩都可以闻。它的主要成分就是薄荷脑，该成分对提神醒脑大有裨益。

具体做法也有两个，一是坐车时拿着风油精，上车前闻上一闻，在车上感到不适也可以拿出来闻上一闻，提高大脑兴奋程度，从而防止晕车。二是出门前，将风油精倒在双手食指或拇指，然后按揉太阳穴和风池穴，另外和生姜片一样，也可以在肚脐处滴上几滴并用创可贴覆盖。

第三：掐穴位

在旅途中，如果感到恶心、不舒服，可以用左手大拇指掐右臂内关穴。内关穴在手腕关节手掌侧，手腕横纹往上两个大拇指的距离，在可以摸得到的两根筋中间。左右来回掐穴，也可以有效解决晕车带来的恶心等症状。

第四：薄荷叶或者薄荷糖

薄荷叶在家常超市中就可以买到，出门前将薄荷叶择洗干净，然后用东西装好，在车上感到晕车时，可以取出两片放进口中嚼碎咽下去，可以舒畅胃里胀气，恶心等不适，另外也可以随身带着薄荷糖，效果同上。

第五：服用晕车药

之所以把药放在后是因为目前市场上晕车药种类繁杂，顾客们很难挑选出正牌。好用的晕车药。另外还有晕车药要怎么服用，什么时候服用，服用后有哪些禁忌等顾忌也很繁杂。晕车药本身就是为了治疗晕车而研发，自然效果不必怀疑，关键就在于买药和服药两方面一定要注意。

晕车的原因

1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题，其平衡系统受激发的阈值较低，所以当视觉和前庭稍微有一点不协调，很容易眩晕感。当然了，具体可能还要看是否受客观环境的影响。

2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐，如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病，也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响，那么很可能比平时更容易晕车。