鼻腔干燥如何调理 4个简单的改善方法送给你

人们的鼻腔是非常容易干燥的器官，一些人还可能因为鼻腔干燥导致了鼻腔出血的情况，鼻腔干燥后要如何调理呢?导致人们鼻腔干燥的原因有很多，有生理因素也有环境因素。一些食物能辅助改善鼻腔干燥的情况，吃什么食物好?

鼻腔干燥如何调理

1、冲洗鼻腔

清洗鼻腔能很好的改善鼻腔干燥的症状，发现自己的鼻腔有这种不良的症状后，大家是可以用生理盐水清洗鼻腔的，用生理盐水能维持鼻腔细胞的渗透压，让细胞中的水分更加充足，也能减少因为干燥导致的细胞死亡。

2、补充水分

有鼻腔干燥的人，在生活中要为身体补充水分。大家每天要保证充足的饮水量，要养成随时喝水的好习惯，还有不能一次性喝太多水，大家可以少量多次为身体补充水分，这样不但能减少鼻腔干燥的症状，也能很好的促进新陈代谢。

3、穴位按揉

有鼻腔干燥的人，是可以通过按揉一些穴位改善症状的，比如印堂穴。这个穴位的位置在两侧眉毛中间，患者在空闲的时候，可以用拇指或食指轻轻在这个位置按揉，要一直按摩到局部发胀发麻，这样才能更好的改善鼻腔干燥。

4、饮食调理

饮食调理的方法也可处理鼻子干燥现象。当此问题发生后，患者可以在平时多吃银耳炖梨汤，这种汤具有改善鼻子呼吸干燥、滋阴润肺的效果，而且还有一定的败火作用。

鼻腔干燥的原因

1、上火。鼻孔干燥也要考虑为上火所致，因为上火容易导致人体阴阳失衡，出现口干、鼻腔干燥、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等异常症状。

2、干燥性鼻炎。多数患者出现鼻孔干燥的症状，都与干燥性鼻炎有关，因为干燥性鼻炎容易损伤鼻腔内部组织，引发不适，危害健康。

3、萎缩性鼻炎。萎缩性鼻炎也会损伤鼻黏膜，导致患者出现鼻孔干燥的症状。部分严重的鼻炎患者可能还会伴有鼻黏膜腺体萎缩、鼻出血、鼻塞以及头疼、头昏、嗅觉障碍等。除此，还有过敏性鼻炎、急性鼻窦炎等，都是此症状高危诱发因素，需要重视，做好防治。

4、干燥综合征。干燥综合征是一种常见的自身免疫性疾病，多由病毒感染、家族遗传所致，出现后主要表现为口干、舌面干裂以及鼻腔干燥、眼睛干涩、少泪等。

5、鼻前庭炎。鼻孔干燥也有可能是鼻前庭炎所致，因为鼻前庭炎容易也会损伤鼻腔内部组织，导致患者出现鼻部不适的症状，常见的主要有鼻部疼痛、鼻腔干燥以及局部发痒、灼热等。