晒被子好处多 但是这些事项要注意

天气渐渐冷了，很多人都喜欢在阳光较好的时候将被子拿到太阳下晒一晒，晒过的被子盖着更加暖和，晒被子的好处有什么?其实晒被子也有很多误区，如果不知道这些误区就白晒了，晒被子的误区有哪些?

晒被子的好处

1、杀螨除菌

我们睡觉的时候会流汗，这些汗液会留在被子上，加上平时对于被子储存不当，容易导致被子处于潮湿的环境中，被子上的细菌、真菌、螨虫会大量繁殖，在盖被子的时候这些病原体会危害身体健康。阳光中的紫外线能起到杀菌作用，所以晒被子能杀螨除菌。

2、避免发霉

不盖的被子我们通常会放在柜子中保存，柜子中不通风，被子容易受潮发霉，晒被子能让被子中的水分蒸发，避免被子发霉。此外，经常晒被子还能将被子上的灰尘去除，避免在盖的时候导致呼吸道疾病的产生。

晒被子的误区

1、晒一天

有些朋友一大早将被子拿出去晒，到了晚上才将被子收回，其实这样做是不正确的。一天中上午10点到下午2点的这段时间，阳光中的紫外线被大气层过滤的较少，所以除螨杀菌的效果也更好。除了夏季，到了下午三四点，空气中的湿气就会增加，如果还将被子放在外面，就会影响晒的效果。所以不建议将被子放外面晒一天，可以在上午10左右将被子拿出，下午及时将被子收回。