专家：发烧不一定是坏事 发烧后这些注意事项要牢记

还可以多喝温水，喝温水可以促进汗液、小便的排出，让身体散发出更多热量，从而缓解发烧的症状，还能给身体补充水分，避免出现脱水症状。需要注意不要喝冷水，喝冷水会刺激消化道黏膜，加重病情。

如果身体出现严重不适症状，也可以服用退烧药来缓解。

四、发烧一定要用退烧药吗

发烧之后并不一定要用退烧药，退烧要也不会让导致发烧的病菌消失，只能让身体的不适症状有所缓解。

如果发烧超过38.5℃，身体有可能出现头痛、肌肉酸痛、呕吐、咽喉疼痛等症状，还有的患者会有精神不佳，此时可以服用退烧药物来缓解。

我们常见的退烧药物有布洛芬和对乙酰氨基酚，可以选择其中一种来服用，服药时要注意看清说明书或者谨遵医嘱。要注意一些复方感冒药物中含有退热成分成分，不建议将退烧药物和复方感冒药一同服用，避免摄入某种成分过量，从而影响身体健康。

如果退烧药服用效果不好，不建议叠加用药，再次服药时一定要注意和上次服药间隔的时间。对于6个月以下的婴儿来说，如果出现发烧，建议及时就医，不可擅自服用退烧药物。

结语：出现发烧症状并不一定是坏事，发烧表明体内的免疫系统在起作用，出现发烧的症状之后，如果没有恶寒的症状，可以通过擦拭腋下、腹股沟、颈部等部位来散热，如果温度超过38.5℃，症状也比较严重，也可以通过正确服用退烧药物来缓解不适。

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