为啥有人晒不黑有人一晒就黑还很难变白 3大防晒误区别中招

一个夏天过去，有的人皮肤仍然看上去白嫩嫩的，但也有人黑了好几个度。让人难以置信的是，她们都表示自己做好了防晒。为什么有人晒不黑?有的人一晒就黑?下面就带大家一起了解下。

“明明我也涂了防晒，为什么还是一晒就黑?这都立秋多少天了，怎么也白不回来。”

“我好像夏天也没怎么注重防晒，还是很少被晒黑。”

这是不同的两个人对晒黑的态度，能够发现的是，太阳的光线好像对有些人格外的“友好”。对有些人来说，就算不防晒也不会被晒得很黑。但有些人一晒就容易变黑。想要知道这两者之间的区别，首先要知道一个问题，为啥有人晒不黑有人一晒就黑?

为什么皮肤会被晒黑？

皮肤表层在受到阳光直射后，可能不断的产生黑色素。黑色素会在人体内不断的吸收紫外线，减少皮肤晒伤的情况。产生的黑色素并不是一直存在，在一段时间后，黑色素能够被人体代谢，排出体外。皮肤也会逐渐变白。

但是，当人体内的黑色素过多，不断的堆积形成色斑后，就很难被代谢排出。这些色斑也就是皮肤越来越黑的主要原因。

为什么有的人会被晒黑，有的人晒不黑？

既然知道了皮肤变黑的根源在于黑色素的产生，那么人体内不容易产生黑色素的人群，自然也就不容易变黑了。黑色素的数量和人体内的络氨酸酶活性有关。当络氨酸酶活性提高，黑色素的产生也会更多。

那些不容易晒黑的人，往往是从出生开始，体内的络氨酸酶活性就比较低，产生的黑色素也会比较少，这就导致他们会出现晒黑的速度比较慢，在同等的太阳光照时间下，会比他人更不容易被晒黑。

或许有这样遗传基因的人，或许是幸运的“宠儿”。如果你也是这种不管怎么晒，都不容易晒黑的人，或许值得高兴。

但一晒就容易晒黑的人，也别难过。做好一些简单的措施，也能避免自己被晒黑。

不想被晒黑，做好防晒是关键

虽然总是会反复的和大家强调晒太阳有多好，对骨骼好，对补充营养好。但不可否认的是，长时间的晒太阳，没有做好防晒措施，确实可能增加皮肤衰老的风险，更容易出现晒黑、晒伤等问题，甚至可能增加皮肤病的发病风险。

不想被晒黑、晒伤，主要有3个方法：躲避，遮挡，防晒霜。

躲避就是避开太阳光线。想要做到这一点，要么是基本上不出门，要么是躲着太阳走。专门挑没有太阳的地方出行，或者干脆选择夜间出行。但可以想到的是，这不切合实际，毕竟大家都要上班、工作。

遮挡属于物理防晒。是骑车、步行等人群出行时必备的防晒方法。通过遮阳伞、防晒衣、冰袖等对裸露在外的皮肤进行遮挡，起到物理防晒的作用。

这种方法是一种比较有效的阻挡紫外线刺激皮肤，刺激黑色素生成的方法。能够较好的预防晒伤和晒黑。但是，物理防晒有个弊端是比较闷热，容易出汗。防晒衣、冰袖包裹皮肤，对皮肤散热没有帮助。而在大太阳天就算顶着遮阳伞，也只能是防脸晒黑，不能防腿。

比较全面的防晒方法是防晒霜，也就是一些女性所说的化学防晒。通过化学原理来阻隔紫外线的影响。选取有SPF和PA一定指数的防晒霜，能够较好的防晒黑、防晒伤。

防晒霜也因为方便受到很多人的喜爱。但是在防晒的路上，也有不少拦路虎。如果你不小心踩入了防晒的误区中，很可能让你越晒越黑。