为啥经常泡脚身体得到的好处却不多 泡脚要注意什么

泡脚在我们看来，是对身体有好处的行为，不过对于王大爷来说就不是这样了，脚泡着泡着，后反而截肢了!这是怎么回事呢?今年50多岁的王大爷，每天喜欢泡脚，觉得这样对身体健康有好处，可是有次泡脚的时候，发现脚肿得很高，王大爷觉得不对劲，赶忙到了医院，结果到医院之后发现脚不仅仅变黑而且变硬，后实在没有办法只能截肢了，好好地泡个脚居然弄到截肢，也是让人不能接受。

不过比起张女士来说，王大爷还算幸运，张女士在家中泡脚忽然发生脑出血，后来因为送到医院太晚，终不幸离世。泡脚究竟是养生，还是在伤身?怎么不仅没有好处，反而坏处还不少?对此医生想说，脚泡对了养生，泡错了只会伤身!

泡脚是大家平时都会做的一件事，生活中往往身体比较累的时候，大家往往就会通过泡脚来放松我们的身体，缓解身体的疲劳，因为我们的腿部血管比较丰富，在热水的刺激下，血管就会发生扩展，这时候往往血液流通就会加快，下肢部位接受到血液中的养分和氧气也就更多一些。而且我们白天在运动劳动过程中往往会产生一些乳酸，也会通过我们的泡脚代谢掉，同时也可以缓解我们的脚部的酸胀疼痛等情况。

当然泡脚的好处还不仅如此，生活中适当的泡脚可以帮助我们的调理自己的血压问题，尤其对于一些中老年朋友来说，往往更加容易被高血压所困扰，这时候医生建议大家生活中可以适当的泡泡脚，刺激血液的流通，对于血压问题也有一定的改善，生活中我们不妨多泡泡。

不过泡脚虽然好，但是为还会出现开头两个案例的事情呢?对此医生告诉大家，这是因为泡脚的时候如果不注意方式的话，往往会导致腿部的血管扩张过度，这还是身体的血液就会向这里流通，甚至可能会引起心脏缺血的情况，对于脑部来说由于供血不足，容易发生脑缺血等情况。