手上长倒刺 是缺乏维生素了吗 怎么调理好

前两天突然感觉手指疼痛，仔细一看原来是长了倒刺，下意识地想用手去拽，却疼到表情难以控制。手上长倒刺是很常见的现象，若是没有及时处理，就可能会带来疼痛感。许多人认为手上长倒刺，是缺乏维生素的表现，真的是这样吗?

手上长倒刺，是缺乏维生素吗?

人体内有很多重要的营养元素，其中就包括维生素，确实缺少它的情况下，皮肤可能会出现一些不良的表现。

如果只是手上长倒刺，皮肤无其它异常现象，那么多半是皮肤干燥导致的。指甲旁边的皮肤和其它部位的皮肤有所区别，它没有毛囊和皮脂腺，所以缺少水分的情况下，会产生分离长倒刺的现象。若是不注意护理手部，经常用一些清洁用品，长倒刺情况就会更严重。

出现这种现象，只要多注意补水，症状就会有所改善。大家对于面部的保湿都是比较重视的，却很少会关心指甲周围的肌肤。长期不重视，它就可能会有“小脾气”，涂抹护肤品的时候，不妨也给指甲周围的肌肤抹一抹，保持肌肤的湿润，就不容易产生倒刺。

那么长倒刺，究竟能不能直接拔掉呢?

出现长倒刺的现象，一般和缺少维生素没有太大的关系，所以大家不要盲目的去进行补充，正确的处理方式应该是保持手部肌肤的湿润。手上长倒刺很多人第一反应是直接拔掉，但是往往会让自己感觉到疼痛，也可能会出血，严重的情况下还可能会导致皮肤感染，因此手上长倒刺时，不能直接拔掉。