牙缝中抠出来的软软黄泥 还臭臭的 究竟是什么 看完就知道了

选用的牙刷不能过硬伤害牙齿和牙龈，牙刷也不能太软，软的牙刷清洁力度不够，想要去黄泥，可以购买专门清洁牙缝的牙刷，这样才能更好的清理牙缝黄泥。

少食酸性的食物，经研究表明细菌在酸性的情况下更容易繁衍，这样细菌很难与食物发生化学反应，黄泥也就减少了，为了减少蛀牙，甜食也要少吃，甜食容易长蛀牙，蛀牙不仅影响美观，一旦蛀牙严重很可能影响到牙神经，这时就很麻烦，关键人也受罪，牙疼要人命，此话一点不虚，因此要重视。

平常多吃些菌菇类食物，菌菇具有很好的抗菌效果，能够抑制口腔中部分细菌，对牙齿的健康有好处。

条件允许的情况下，可以选择去牙医院，处理牙缝中的黄泥，专业的手法，清理牙齿，但有的人牙齿发黄，经常性洗牙，表面看似洁净，可是经常性洗牙会对牙齿造成一定伤害的，最好的解决方法，就是平常注重牙齿卫生。

这个看颜值的时代，就算你长得倾国倾城，一张嘴漏了相，牙齿黄黄，说话一股臭味，也不会引起的别人喜欢，所以一定要注意自己口腔卫生，注重牙齿的清洁，早晚各一次，每次刷牙大概2-3分钟，这样牙齿才会健康了，口气也会变得清新，人才会有好的胃口，身体才会更健康。

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