为什么睡到半酣身体会突然抖一下 然后就醒了 预示大病将至吗

也有部分老年人，尤其是40岁以后的中老年人，出现这种状况的概率就更高。中老年女性进入更年期之后，钙质也会大量流失。缺钙也会导致人的神经和肌肉处于亢奋状态，在这种情况下，出现肌肉的抖动也是正常的。

还有一种可能，就是脏腑上的疾病，类似于肝病、肾病之类的慢性疾病。比如常说的肝火旺盛、肾虚等，就会导致睡觉时出现抖动。

如能经常保持好心情，不焦虑，不熬夜，不喝酒，不抽烟，也能缓解睡觉时的抖动。对肝肾调理也有好处。

睡觉时频繁的抖动也可能是大病的信号，如果仅仅是抖动，一般和大病是没有关系的。但睡觉时经常抖动并伴随一些其他的症状，就有可能是疾病的因素。

举个例子，如果一个人睡觉时抖动，平时工作中还经常出现头晕头痛、眼前发黑、手脚发麻，甚至出现胸闷心慌、呼吸困难之类的现象，那么就有可能是疾病的因素。简单的劳累过度，并不会带来类似的问题。

反而是心脑血管疾病，会导致人的呼吸系统方面的异常，也会影响到气血供应，从而出现头晕头痛之类的现象。比如说脑梗、心梗之类的大病来袭，抖动就会很频繁，事发之前，身体的症状也很密集。

睡觉经常抖动的人，就要特别注意留意身体是否存在其他的问题。如果没有，倒是可以很安心的。

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