老话说“吃饭大汗，一生白干”啥意思 老祖宗的经验可信吗

在没有缘由的情况下有出汗的情况，说明身体正处于受损的状态，是属于被动出汗。体内的脾胃失衡，影响到水液，造成湿气重，以至于身体异常出汗。

在空调下吃饭，还会有出汗的情况，说明身体是处于虚弱的状态。内分泌失调，也会影响到身体的代谢，现代人，因为生活习惯不好，饮食、作息不规律，就会导致身体处于虚弱状态，体虚的人，容易出虚汗。

异常出汗，跟甲状腺疾病、糖尿病等，都有一定的联系，若是频繁出汗，最好去查看一下，有问题，早发现早解决，减少对身体的损害。

看得出来，古人所说的话还是有一定的道理，但是也没那么绝对，因为古时候的条件不好，而现在的生活条件好了，就算在吃饭的时候流汗，是因为疾病的缘故，及时救治，是可以降低损害出现的。

其实这句话的意思，主要是在提示大家，要注意身体的养护，在这句话的后面还有一句，就是“头梳千遍，病少一半”，它的意思很简单，就是多梳头。

在梳头的过程中，头部得到很好的养护，头部的穴位多，每天梳一梳，使穴位得到按摩，促进头部的血液循环，进而能够让体内的气血运作更加顺畅，气血足，身体也会更健康，还能够延长寿命，一些小病小灾都不上门了，身体运作更顺畅一些。

相信大家现在应该知道，古人留下的俗语“吃饭大汗，一生白干”，具体是啥意思了。其实它就是在提示大家要注意身体的养护，吃饭流汗不是好现象，需要尽快的调理，改善身体的不适。